生活的规律，从培养生活习惯开始。当连续21天同样时间做着同样的事情，它就会变成一种生活习惯。派对男也会变规律男。
每天早上7点起床、祷告、运动、放空、工作……晚上11点就寝。一日复一日。朋友问道：这样的生活不闷吗？
Jasper说，一点也不，我乐在其中。“我享受生活中那种有规律的生活。”
脱通苦有限公司董事Jasper Lim，换着他人有着42岁的花样年华及如斯身份地位，应是夜夜笙歌日夜颠倒，但他却努力过着规律。
他说：“每天坚持指定时间运动及阅读，因为那是一种习惯。”
除了规律，Jasper还要求精准，连运动的呼吸及心跳次数都斤斤计较。“如果不符合我要求的标准，隔天我尽力调适至标准数字。”运动后的一小时是Jasper的私人空间。
“在那一小时我将会让使脑袋放松，或是思考。这将让未来23小时充满能量。”
当计划赶不上变化时，Jasper选择在变化中再计划。“有时候临时计划打乱生活规律，没时间上健身房或私人空间，我会争取空档进行运动或休息，因为那是一种习惯，少了怪不自在。”
他还分享道：“健身房内跑步时，我会同时阅读及戴上耳机聆听audio book，因为在精神十分集中时，人类将会进入一种brainwave的形态中，那种状态下所吸收的知识将会进入脑中，达成最佳效果。”
资讯科技模式经商
作为脱通苦有限公司的董事，也是第三代企业管理层的Jasper认为，新时代的经商模式以资讯科技（Information Technolo-gy）为主，因为那样能够更准确的掌握消费群。
“我们通过各式多媒体管道了解顾客的需求，从而进行产品的研发及生产，达成实际效果。”
Jasper也是脱通苦产品发展部的领导，他笑言：“每样产品都是经过我这只白老鼠实验，确保品质才将其推出市场。”
通过YPO了解企业界走势
企业人物少不了社交，Jasper是青年总裁协会（Young President Organization，简称YPO）的会员之一。该协会共有300多名会员，与世界各地的分会有联系。参与YPO的皆是总执行长以上的专业人士。
他说：“在YPO聚会上我感到非常放松，因为每个会员将会互相分享生活及事业上的近况。
YPO会员们都是很好的聆听者，他们也不会提供意见给予分享者，让后者的发言受到尊敬。”
Jasper也通过YPO了解企业界走势，从中了解市场的动态，不被社会淘汰。
限时工作提升效率
自律及爱阅读的Jasper，与好几年前的生活截然不同，转捩点是5、6年前电脑送厂修理的机缘巧合。
“之前花很长时间在电脑前检查电邮及其他事务，后来电脑送修，多了许多时间，阅读打发时间时发现其中奥秘。其中的浩瀚知识让真的让我‘想很多’。”
电脑修好后Jasper也开始限定一小时内完成电邮检查，时间限制反而提升工作效率，一小时专注力全在那儿。
其中，两名女儿的出生也让Jasper变得更稳重及成熟。笔者访问时遇到小女儿放学回家，Jasper送上温馨老豆牌拥抱，真情流露还少许让人感动。
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